owoce

W zdrowym ciele zdrowy duch – Światowy Dzień Zdrowia 2015


owoce

W dzisiejszych czasach coraz częściej słyszy się o zdrowym trybie życia tj. o aktywności fizycznej a także odpowiedniej diecie. Z różnych okazji składając sobie życzenia rzadko pomijamy aspekt zdrowia. Wiemy, że jest ono w życiu bardzo cenne i że trzeba o nie dbać poprzez zdobywanie wiedzy i stosowanie jej w praktyce. Nie bez przyczyny powstało słynne powiedzenie: „ W zdrowym ciele zdrowy duch”. Na całym świecie 7 kwietnia obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia. Z tej okazji Urząd Miejski w Choroszczy oraz Miejsko- Gminne Centrum Kultury i Sportu w Choroszczy zapraszają wszystkich chętnych do uczestnictwa w bezpłatnym spotkaniu, które odbędzie się 24.04.2015 r. o godz. 10:00 w M-GCKiS.

Zgodnie z tegorocznym hasłem przewodnim „Bezpieczeństwo żywności” ustalonym przez Światową Organizację Zdrowia, specjaliści na spotkaniu wypowiedzą się na temat zdrowej diety. Dowiemy się czy warto czytać etykiety? Jak obniżyć ilość kalorii przygotowywanych przez nas posiłków? Poznamy „5 kroków do bezpiecznej żywności” , a także dietetycy zademonstrują w jaki sposób przygotować bezpieczny dla naszego zdrowia posiłek.